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桑叶茶怎么喝?

时间:2021-12-10 15:45:37

  桑叶茶怎么喝?

  1、桑叶菊花茶

  材料:桑叶干品、白菊花各5克。

  做法:将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。

  功效:消.除疲.劳、补充元气、促.进新陈.代谢、减.肥美容。

  2、桑叶山楂茶

  材料:桑叶12克、山楂15克、金银花30克。

  做法:用开水冲泡4次,每次10-15分钟,代茶饮。

  功效:适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

  3、桑叶甘草茶

  材料:桑叶20克,金银花、菊花各14克,薄荷、甘草各4克。

  做法:用开水冲泡15分钟,即可饮用。

  功效:预.防感.冒、镇定安.神、清肝明目,缓.解咳嗽、消.除胃胀、头.痛等。



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