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绿茶能预防癌症以及它的功效!

时间:2017-02-17

 我国是茶叶大国,对茶道研究颇深。而茶叶能给人体带来很多的保健功效,其中就有一种是有防癌抗癌的强大功能。

 

 

 

  1、保护视力。

  绿茶中的多种复合物对眼部组织,尤其是与角膜相关的组织有保护作用。

  2、预防痴呆。

  70岁以上的老年人平均每天喝4杯绿茶,出现抑郁症症状的几率减少44%;每天喝2杯以上绿茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。这是日本东北大学研究人员对超过1.4万名65岁以上老人随访3年后得出的结论。

  3、抗毒杀菌。

  绿茶富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍;用绿茶漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。

  4、强健心脏。

  日本东北大学研究还发现,与一天喝少于1杯绿茶的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性,因心脑血管疾病死亡的风险减少22%,女性则减少31%。

  5、延缓衰老。

  绿茶中富含抗氧化剂,有助强化老年女性的腿部肌肉组织,能抗衰老,还有助平衡胆固醇含量,保持体重。

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